Saúde da mulher. Ao teu ritmo.

Mais perto de ti.
Com mais
consciência
da tua saúde.

Da menstruação e do ciclo, passando pela endometriose e pela PCOS/PMOS, até à menopausa e aos anos seguintes. A OVARIANA ajuda-te a guardar as tuas observações, a alargar o teu conhecimento e a preparar perguntas para o médico.

Este é o sítio da OVARIANA para Espanha, disponível em espanhol, inglês, polaco e português. Explore informação sobre saúde da mulher, guarde as suas observações e prepare perguntas antes de uma consulta.

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Mão pousada no baixo-ventre, camisa cor-de-rosa

01 As tuas observações02 Conhecimento claro03 As tuas perguntas

A tua saúde entre consultas.

Não precisas de te lembrar de tudo.

Quando é que algo começou, com que frequência volta e o que dificulta no dia a dia? Uma nota curta ajuda a guardar pormenores que mais tarde se esquecem facilmente. Durante a consulta podes voltar a eles e falar do que é mais importante para ti.

As notas são uma ajuda, não uma condição para a consulta. Não adies a consulta para primeiro reunires um historial completo.

Prepara a consulta Vê quando deves procurar um médico por causa dos sintomas

01 /

Guarda os pormenores

Regista o que notaste, quando e quanto tempo durou. Se não te lembrares, assinala a incerteza.

02 /

Mostra o impacto no dia a dia

Descreve o que mudou no teu sono, trabalho, atividade ou bem-estar.

03 /

Prepara as tuas perguntas

Escolhe os temas de que queres falar. Não precisas de vocabulário médico.

Conhece a tua saúde

A tua saúde.
Temas que te dizem respeito.

Talvez queiras compreender melhor o teu ciclo, saber mais sobre uma doença diagnosticada ou conhecer as mudanças depois da menopausa.

Menstruação e ciclo

Hemorragias, regularidade e observações do dia a dia.

Dor pélvica e saúde íntima

Observações sobre dor pélvica, relações sexuais e bem-estar no dia a dia.

Prevenção e consultas

Conhecimento sobre exames e preparação das tuas perguntas e do teu historial.

Endometriose e adenomiose

Conhecimento sobre as doenças, as experiências do dia a dia e as perguntas para o especialista.

PCOS / PMOS

Compreender conceitos, sintomas e questões ligadas ao diagnóstico.

Menopausa e anos seguintes

Mudanças, necessidades e saúde — também muito depois da última menstruação.

Conhece artigos selecionados no site. O catálogo alargado do Conhecimento está disponível na app com o plano Plus.

Histórias diferentes. Um cuidado comum connosco.

A tua saúde importa.
Em todas as fases da vida.

Mulher de cabelo grisalho e óculos, camisola às riscas — Os primeiros anos de menstruação

Retrato de mulher de cabelo encaracolado em luz natural — Viver com endometriose

Mulher com uma caneca a descansar num banco na cidade — PCOS / PMOS

Mulher de cabelo loiro curto e casaco cor de laranja — Prevenção e exames

Retrato de mulher sorridente de camisa branca — Saúde íntima

Mulher de camisola branca sobre fundo claro — Perimenopausa

Menopausa

Mulher de camisola clara junto a um lago — Os anos depois da menopausa

Lugares, experiências e fases da vida diferentes. A OVARIANA é para mulheres que querem conhecer a sua saúde — independentemente do que já sabem.

OVARIANA no telemóvel e no tablet, com registo de sintomas e diário de saúde. — OVARIANA no telemóvel e no tablet.

Conhece a app

As tuas observações.
O teu conhecimento.
Num só lugar.

A OVARIANA ajuda-te a guardar as tuas próprias observações, a voltar ao conhecimento e a organizar as perguntas antes da conversa com o médico.

01Regista o que notas

02Conhece os temas que te interessam

03Prepara-te para a conversa

Vê como te pode ajudar

Conhecimento a que podes voltar

Compreender um pouco mais.
Começar por uma só pergunta.

Ainda não precisas de saber o que perguntar. A biblioteca sobre a saúde da mulher ajuda-te a conhecer os temas e a formular as tuas próprias perguntas. No site encontras artigos básicos selecionados; os níveis alargados do Conhecimento estão disponíveis na app OVARIANA com Plus.

Conversa sobre observações e notas durante uma consulta

A minha lista para a consulta

Prepara a consulta

Continuar a ler

Menstruação e cicloVer artigos Prepara a consultaContinuar a ler Dor pélvica e saúde íntimaVer artigos Menopausa e anos seguintesVer artigos

Artigos selecionados no site. Catálogo alargado do Conhecimento na app com o plano Plus.

Privacidade desde o início

Os teus dados pertencem-te.

O site público não serve para registar sintomas nem documentação médica. Não mostramos publicidade nem usamos ferramentas de rastreio comportamental. A pesquisa de temas é feita localmente no teu navegador.

A MEDAI descreve na política de privacidade os princípios do tratamento, os teus direitos e a forma de apresentar pedidos. Lê as informações sobre a conta e os dados na app antes de te registares.

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A nossa abordagem

Com cuidado por ti.
A pensar nas tuas necessidades.

De forma clara

Queremos explicar os conceitos numa linguagem simples e deixar-te escolher até que ponto queres aprofundar um tema.

Com espaço para a tua voz

As tuas observações e perguntas são importantes. A OVARIANA ajuda-te a guardá-las e a preparar-te para falar do que é importante para ti.

Ao teu ritmo

As notas existem para te servir. Fazer uma pausa é perfeitamente normal, e manter registos nunca é condição para pedir ajuda.

Da Polónia. A pensar nas mulheres de todo o mundo.

Queremos aproximar o conhecimento sobre saúde, independentemente do local de residência, da língua, da idade ou da escolaridade. A OVARIANA é um produto da MEDAI, uma empresa tecnológica polaca, pensado para as diferentes experiências das mulheres — também muitos anos depois da menopausa.

Conhece a nossa missão

Perguntas sobre a OVARIANA

Para que posso usar a OVARIANA?

A OVARIANA ajuda-te a guardar observações sobre a tua saúde entre consultas: sintomas, menstruação, como te sentes e as tuas notas. Podes voltar a registos datados, preparar um relatório de sintomas e hemorragias e explorar temas sobre os quais queres falar com o teu médico. Registas o que quiseres, ao teu ritmo. A aplicação não faz diagnósticos, não identifica dias férteis nem funciona como contraceção.

A OVARIANA pode ajudar se houver suspeita de endometriose?

Pode ajudar-te a preparar a conversa com o teu médico: descrever quando surgiram os sintomas, com que frequência voltaram e como se relacionavam com a tua menstruação. A avaliação e os exames seguintes cabem ao teu médico; a aplicação não deteta a endometriose nem estima a sua probabilidade. Não adies a consulta médica para reunir primeiro um histórico completo.

Posso dar o meu relatório a um médico que não tenha conta na OVARIANA?

Sim. Podes imprimir o relatório ou guardá-lo em PDF e entregá-lo tu mesma ao teu médico; ele não precisa de conta na OVARIANA. Tu decides o que mostrar, e o relatório não inclui todos os tipos de registo. A aplicação não envia o relatório automaticamente nem dá ao teu médico acesso à tua conta.

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Conhecimento, observações e perguntas.
Num só lugar. Ao teu ritmo.

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Conhecimento para além das fronteiras da língua

A OVARIANA está a desenvolver uma biblioteca de conhecimento multilingue. Os percursos de cuidados e os programas de prevenção descritos para um país não se aplicam automaticamente noutros países.

Mais perto de ti. Com mais consciência da tua saúde.